"现代办公室中工作的人，其面对的压力和竞争，比运动场上的运动员要激烈很多，要频繁很多，他们应当学习运动员们保持自己身体和心理状态的技术，时刻保持最佳状态和全神贯注。"

昨天参加了一个一天时间的，关注于如何维持各个方面能量，从而保持最佳状态的培训。从身体上的充满精力，最佳的情感状态，思维的高度集中，到人生目标的清晰和与现行工作的一致(spritual aligned） 经过这个培训，收获最大的是如何保持身体的精力充沛。从平常锻炼到过一段时间就活动活动舒展舒展，它提供了很多系统化的解决方案（甚至还帮大家都订了70天的青鸟，并发了一个用于舒展的橡胶皮带），另外有一点我试过，非常有用，就是保持良好的饮食结构：1）早餐要吃 2）每餐吃到8成饱，3）除睡眠时外，不能超过3个小时不吃东西，每三个小时应吃低血糖指数的零食(酸奶，水果等)。4）随时保持小口饮水 5）吃饭时谷物，蔬菜水果，高蛋白食品各占40%, 40%, 20%.

 

http://www.baidu.com/s?wd=SB&cl=3 

最近全球上下真是热闹的不得了， 西面上合组织和平使命演习，东边美国关岛也在搞，规模很大，却甚是低调-简直就是赤裸裸的军事集结。巴基斯坦在进入紧急状态的边缘，不断在与阿富汗“政府军”擦枪走火……

 

可是这些，跟在台面下的那股巨大的暗流相比，不过是小小的浪花。八月刚刚过去一周，这股暗流就开始涌出海面-美国次级贷款抵押市场开始出现危机，美联储，欧洲央行，日本央行不得不采取911以来前所未见的规模进行干预，以应对突如其来的流动性紧缩。到现在，还没有看到这个危机得到控制的迹象。一旦庞大的利率掉期市场受到波及……美国经济就要被扒光最后一条底裤。大家等着看美联储什么时候开始宣布提高利率，就可以沏一杯茶看好戏了。

 

经济危机来了咋办，两种选择，一是老老实实等死，二是拿起枪来找死。我觉得那帮赌徒可能会选第二条路。于是美国经济陷入深渊之日，便是战争风险达到历史新高之日。波斯兄弟，准备好了没？

 

历史又进入了关键的一年，你我将共同见证。

 

另外刚看到一个新闻，奋进号推迟数次之后，正好赶在这个热闹时候上了天，但上去之后却发现有了麻烦-飞机腹部机壳不明不白地出现了一个方形的口子。看人家说是由于"在航天飞机升空瞬间由燃料箱的冰块脱落造成的", 真是掩耳盗铃。这冰块可不是一般的强啊，在单张的合金壳体上砸出这么一个光滑的完美方形切口出来。我倒觉得是这飞机带了什么见不得人的东西上去，被某国拿高等激光给切了。

 

（先别觉得这科幻，给大家转述个某老大讲的故事。美国有个很强的间谍飞机叫黑鸟SR-71，高空高速，专业的高空高速截击机都够不着。上世纪70年代靠这个优势，大摇大摆从浙江进入，沿着山东就掠过北京上空，咱们看得见，但没有这么长的竹竿，捅不下来。但是到了80年代的某个时候，就有一架黑鸟非常暧昧地坠落在南海，据说是发动机被人割出了一个口子。于是从那以后，别说黑鸟，就连传说中的“曙光女神”也只敢贴边飞。那到现在，已经二十多年了啊）

 

 

昨天买鸡蛋煎饼果子，跟卖煎饼的聊了聊最近的物价。发现最近不只是猪肉，其他肉禽，面粉，油，鸡蛋，火腿肠，大米……凡是跟吃有关的这两个月全面涨价10%左右。

这个立马推翻了我以前的想法-我一直以为猪肉涨价只是个例，是由于去年肉贱伤农和今年的蓝耳病所导致的供应不足引起。但现在一看这全国全面涨价的架势-就知道肯定有什么大事发生了，或者要发生了。

总体来说，市场物价是由供需确定的，追究价格波动的原因，两者必居其一。这种全国全部都各不相干的行业同时的，突然的，大幅度的涨价，不应该是全面的供应不足。市场需求的正常增加也不至于让供应方措不及防。思来想去，唯一一个可能就是：有人在国内主副食及原材料市场，全线下了一个巨大无比的订单。以至于整个市场需求遽然变大。

谁会下这个订单呢，又是为了什么呢。这个答案甚敏感，也不好说。但大家记住一句话，兵马未动，粮草先行。这个月或者下个月，十七大之前，似乎要发生什么重大的，足以载入史册的大事件的。联想起网上有传言说9月6日福建要有一个三十多万人的大演习，也是真真假假，只是不知道那一部分是真的:-)

不知道事情会发展到那一步，也可能什么都不会发生。但有一点我强烈相信的是，将来的半年，中等以上规模战争的风险已经到了二十年来的高点，而国家正在以极度负责的态度，进行一切必要的准备。

本来这两个月还在想是不是去投些钱进基金，但这两天也打消了这个想法，都开始考虑要不要囤几盎司黄金了……